Darkness into Light, prevenção do suicídio

Junte-se à comunidade Darkness Into Light na 8ª edição em 2026 e apoie a prevenção do suicídio e das doenças mentais. Este evento solidário, iniciado na Irlanda em 2009 pela associação Pieta House, tem como objetivo sensibilizar o público para os desafios da saúde mental.

Uma jornada simbólica da escuridão para a luz

O conceito do Darkness Into Light é profundamente simbólico. Esta caminhada solidária começa antes do amanhecer, guiando os participantes da escuridão para a luz do dia. O Darkness Into Light representa a passagem das trevas da angústia mental para a esperança e a cura.

Em cada edição no Luxemburgo, várias centenas de pessoas reúnem-se a meio da noite no Hall Omnisports de Clausen para partilhar esta caminhada rumo à luz, portadora de esperança e profundamente comovente. Após um discurso inspirador da equipa organizadora, os participantes partem juntos às 5 da manhã para caminhar pela cidade do Luxemburgo.

A partida é feita à noite e, ao longo do percurso, os caminhantes descobrem velas e mensagens de esperança para os guiar. A chegada à Corniche ao nascer do sol é bastante mágica! Ao regressarem, uma recepção calorosa espera os participantes com café e doces para celebrar a esperança e a solidariedade para com aqueles que sofrem em silêncio.

No ano passado, mais de 600 pessoas caminharam pela cidade de Luxemburgo para sensibilizar para a realidade do suicídio e dar o seu apoio àqueles que sofrem. Foram assim angariados mais de 25 000 euros.

Um movimento global pela saúde mental

Na verdade, o Darkness Into Light é muito mais do que um evento local. Todos os anos, mais de 200 000 pessoas em mais de 200 cidades em 20 países participam nesta caminhada sincronizada. Nascido na Irlanda em 2009, por iniciativa da associação Pieta House, este movimento mundial une indivíduos. Afectados directa ou indirectamente pelo suicídio, os participantes juntam-se a uma comunidade de apoio e esperança. Enlutados pela perda de um ente querido que viu no suicídio o fim dos seus problemas, ou sensibilizados para esta causa, os participantes do Darkness Into Light reúnem-se para devolver a esperança àqueles que vivem a sua dor numa profunda escuridão.

No Luxemburgo, o Darkness Into Light foi organizado pela primeira vez em 2019 com o apoio da Embaixada da Irlanda no Luxemburgo. A 9.ª edição do Darkness Into Light Luxembourg terá lugar em maio de 2026. Na última edição, mais de 600 pessoas participaram nesta caminhada de esperança.

Os fundos arrecadados durante as caminhadas Darkness Into Light são essenciais para financiar serviços de prevenção do suicídio e apoio à saúde mental. Por exemplo, em 2024, os participantes contribuíram para financiar 100.000 chamadas e mensagens de emergência, 51.489 horas de aconselhamento e 6.919 tratamentos terapêuticos exclusivos.

A realidade do suicídio no Luxemburgo

O suicídio continua a ser uma grande preocupação no Luxemburgo. De acordo com dados do Banco Mundial, a taxa de mortalidade por suicídio é de 11,2 casos por 100 000 habitantes (números de 2019). Este indicador é crucial para compreender a dimensão do problema num país onde a vida parece fácil e confortável.

Iniciativas como a Darkness Into Light são, portanto, cruciais para quebrar os tabus em torno da saúde mental e incentivar aqueles que sofrem a procurar ajuda.

Apoiar as associações locais de prevenção do suicídio

A Darkness Into Light é promovida no Luxemburgo por uma equipa organizadora empenhada. O evento está sob o Alto Patrocínio de Sua Alteza Real a Grã-Duquesa e permite ajudar pessoas com sofrimento psicológico com o apoio da Embaixada da Irlanda.

Os lucros do Darkness Into Light Luxembourg são doados a associações locais dedicadas à luta contra o suicídio e ao apoio psicológico: SOS Détresse - Mir hëllefen iwwer Telefon an online asbl, d'Ligue e Kanner-Jugendtelefon.

Estas organizações oferecem serviços essenciais, nomeadamente linhas de apoio, aconselhamento e programas educativos para sensibilizar o público para os sinais precursores do suicídio, a fim de apoiar as pessoas em situação de angústia.

Como participar ou apoiar o Darkness Into Light

As inscrições para a edição 2026 do Darkness Into Light Luxembourg serão abertas em breve. Se você não puder participar da caminhada, também é possível apoiar o evento fazendo uma doação ou tornando-se voluntário. Cada contribuição, seja financeira ou em tempo, é valiosa para apoiar esta causa essencial.

Recursos para pessoas em situação de angústia

Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, não hesite em entrar em contato com os recursos disponíveis no Luxemburgo:

• A SOS Détresse oferece uma escuta atenta e confidencial para aqueles que precisam.

• Kanner-Jugendtelefon (KJT) oferece uma linha de assistência dedicada a jovens e pais, oferecendo apoio e aconselhamento.

• d'Ligue: oferece vários serviços de apoio à saúde mental para todas as idades.

Lembre-se de que pedir ajuda é um sinal de força, e muitas pessoas estão prontas para apoiá-lo em sua jornada rumo ao bem-estar.

Juntos, caminhamos rumo a um futuro mais brilhante

Participar no Darkness Into Light é uma forma concreta de mostrar o seu apoio às pessoas em sofrimento e de contribuir para a sensibilização em torno das questões de saúde mental. Ao caminharmos juntos, afirmamos que, mesmo nos momentos mais sombrios, há sempre uma luz de esperança no horizonte.

Então não hesite, inscreva-se agora, as vagas são limitadas. Você também pode fazer uma doação para a DIL Luxemburgo. Informações e inscrições no site da Darkness Into Light.

Apostamos que, também este ano, a Darkness Into Light reunirá ainda mais caminhantes vestidos de amarelo! Quer apoiar pessoas com paralisia e correr com a Run In The Dark? Mais informações aqui.